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【早安健康/張承宇報導】除了降血糖,秋葵豐富的膳食纖維,也被認為有助整腸排便、護胃防癌等好處,近年來也被視為日常保健的養生好食物;而日本醫師更認為,秋葵可能具有改善血液流動的效果,甚至在治療實例中,成功消除了患者的坐骨神經痛! 飲秋葵水好處多,坐骨神經痛也可能改善 日本市橋Clinic院長、整形外科專業醫師市橋研一表示,許多疾病都和血液流動息息相關,例如實際測試體內微血管血流,可以發現膝蓋不好的人、有腰痛等疼痛問題的人,血液流動往往不佳,甚至有些椎間盤疾病、坐骨神經痛患者也不例外。 而市橋研一認為,造成血液流動不良的最大元兇之一,就是飲食習慣不良。現代人所吃的多是高鹽高油的食物和加工食品,容易讓體質變差,造成血液流動不良。因此,他教導了許多患者透過飲食改善了自身疾病。其中他特別關注秋葵水的功效,認為秋葵水不但有助降血糖、血壓,竟然還有強力的促進血液循環效果,甚至可能對坐骨神經痛有效。 市橋研一指出,雖然秋葵還有許多不明之處尚待研究,但據他推測,秋葵之所以會有改善血液流動的效果,除了可能是其中的黏稠成分的功勞,也可能是秋葵含有類似切蔥時會流出的揮發性成分,這種成分就可能具備促進血液流動的效果。他曾替患者進行可以測得血管硬化程度的PWV檢查,發現秋葵水竟有軟化血管、改善PWV數值的作用。 市橋研一曾收治一位因為左大腿出現針刺般的疼痛而求診的歲患者,透過MRI核磁診斷,發現患者有坐骨神經痛問題,而病因除了椎間盤疾患,更根本的原因可能是「血液流動不良」,因此建議患者飲用秋葵水,幫助改善症狀。 市橋研一表示,維持椎間盤健康所需要的養分,是從脊椎內神經通道「脊椎管(vertebral canal)」中的微血管獲得。秋葵水能夠改善血液流動、促進椎管內微血管的血流,因此能夠提供椎間盤充足的養分、幫助椎間盤恢復厚度;此外,下肢血流也能獲得提升,進而改善血液循環不良導致肌肉韌帶衰弱、壓迫坐骨神經所引起的疼痛。 秋葵水改善血液流動,幫助血液循環不良造成的病痛得到改善 患者除了出現大腿麻痛的症狀,同時還患有高血壓、高血糖,也經常有倦怠感,很可能會引起糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞等疾病。在市橋研一的建議之下,患者除了少吃甜食,也開始每天早晚各喝200ml秋葵水,經過三個月後感覺到身體變健康了,坐骨神經也漸漸不痛了,就連偏頭痛、慢性的肩膀僵硬問題竟也好轉了。 早晚喝一杯!下一頁分享秋葵水做法 日本NAGOMI整骨院院長大久保仁志認為,坐骨神經痛是症狀的名稱,也確實可能是脊椎管狹窄造成,但根本原因還是在於血液循環不良、肌肉神經營養不足,才會引起疼痛。 曾有一位被診斷為坐骨神經痛、脊椎狹窄症的患者,因腳部冰冷、麻痛而到整骨院治療,也被大久保仁志認為是血液循環不良所致,最後並藉由改善血流舒緩了不適症狀。 秋葵水這樣做超簡單,早晚1杯促進血液循環 材料(1人份) 做法 喝法 … 延伸閱讀:


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2019 年可視作為 5G 時代的開端,那在這個時間點上,搭載了最新連網技術的 5G 手機,要價高過一般 4G 產品也是件完全可以理解的事情(當然現在你有沒有必要升級 5G 那是另一回事)。不過 Vivo 現在,希望透過最新發表的 iQOO Pro,將一般人接觸 5G 的門檻拉低那麼一點。剛剛亮相的 iQOO 新旗艦,直接將價格定到了人民幣 3,798 元起。有 5G 這個賣點再加上相較之前機種在效能、拍照等方面的加強,讓它一下子成為了下半年高熱度機種的候選之一。這次在 iQOO Pro 上,Vivo 不意外採用了高通 Snapdragon 855 Plus 處理器,其內建的 X50 是目前市場中最主流的 5G modem。與此同時,裝置配備了 6.41 吋的 FHD+ AMOLED 水滴螢幕,儲存也升檔為 UFS 3.0,另外還有支援 44W 快充的 4,500mAh 電池。而在相機的部分,iQOO Pro 背後設有 48MP 主攝(IMX582)+ 13MP 超廣角 + 2MP 景深的三攝組合,正面則採用一顆 12MP 的自拍相機,值得一提的是,它是目前少數保留了 3.5mm 耳機孔的高階新機,而且手機內也塞入了一顆 AK4377A Hi-Fi 晶片,相信可以滿足行動聽歌族的需要。不過和之前相比,iQOO Pro 在外觀設計上的變化不大。整體的設計風格跟 iQOO、iQOO Neo 趨同,兩個新的藍色版本可能算是造型上的最大亮點(也有常規的黑色可選)。手機使用螢幕指紋,而且保留了和 iQOO 一樣的背蓋光效及中框觸控,可見手遊玩家仍是這款新品瞄準的主要人群。最後在軟體功能方面,iQOO Pro 可使用基於 NFC 的交通卡、門卡及 eID 功能,而且也正式引入了可銀聯支付的 Vivo Pay 特性。iQOO Pro 的 5G 版本共分為 8GB RAM + 128GB 儲存、8 + 256 和 12 + 128 三個型號,售價分別是人民幣 3,798、3,998 和 4,098 元。除此之外 Vivo 也準備了 4G 的版本,共有 8 + 128 和 12 + 128 兩款,分別要價 3,198 和 3,498 元。目前這款新機在大陸已經啟動了預購,預計從八月末開始陸續發貨。iQOO


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工商時報【魏喬怡╱台北報導】近期公布的美國就業市場穩健成長,失業率維持在歷史低點,加上ISM製造業指數在50以上的擴張區間,經濟數據顯示美國基本面仍佳。此外,聯準會已展開預防性降息,其他如紐西蘭、泰國等國家央行紛紛進行降息,市場中長期資金環境仍屬寬鬆。法人指出,據歷史資料來看,聯準會預防性降息能避免經濟衰退,對股市為正面效應。以1998年來說,降息一年後,道瓊指數累積報酬率為31.8%,顯示現階段美股仍應採偏多操作。國泰美國道瓊正2ETF(00852L)經理人蘇鼎宇認為,美國道瓊指數目前預估本益比為17.2倍,接近五年長期平均值17.3倍,評價面位於合理區間。現階段全球央行貨幣政策立場轉為寬鬆,經修正後的股市評價面回歸長期均值,美股投資價值已經浮現,投資人可趁震盪時逢低布局美國道瓊正2ETF(00852L),槓桿操作有利放大投資收益,且與美股期貨相較,槓桿型ETF不僅沒有到期平倉壓力,亦無轉倉價差風險,幫助投資人更輕鬆參與美股行情。安聯收益成長多重資產基金經理人謝佳伶指出,中美貿易戰整體情勢仍然嚴峻,進而使得歐元區中以出口為主的德國及東歐國家也受到連累,根據歐盟統計局上周公布的數據指出,第二季歐元區GDP成長率由前一季的0.4%下降為0.2%,再成長持續趨緩的狀況下,市場多預期歐洲央行(ECB)在9月的會議後極有可能搭上全球寬鬆列車,實施降息政策救市。富蘭克林證券投顧表示,鑒於美國景氣動能放緩、中美貿易戰局演變為持久戰、相關消息面將增添市場波動,建議投資人仍應抱持風險意識,投資上宜攻守兼備,中長期宜適度提高債券資產比重,美股建議可留意利空測試下分批布局機會,並適度納入公用事業及黃金等防禦配置。


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(記者黃秀麗新北報導)新北市政府17日舉辦新北市紀錄片論壇,邀請國際知名導演蔡明亮、Taiwan Film Festival, Curator蕭明華、紀錄片導演楊力州、紀錄片製作人及導演賀照緹、城市遊牧影展策展人David Frazier及國家電影中心TIDF節目統籌吳凡等海內外紀錄片專業人士齊聚,透過演講、對談,探討臺灣紀錄片如何跨足國際及紀錄片產業的現況與發展。市長侯友宜出席論壇時首先感謝在場的導演與策展人,對新北市深耕紀錄片多年來的幫助與指教,是新北市紀錄片能不斷前進的力量。他並提到自己9年來在新北市服務期間,見證新北市在紀錄片領域的耕耘與茁壯,像是新北紀錄片曾到香港、上海等地放映,並引起當地觀眾的共鳴和熱烈迴響;今年上半年更獲邀參加波士頓臺灣影展,下半年還將與泰國當地影展合作放映,明年度也有與法國巴黎、新加坡等地策展單位合作的計畫,不只展現新北市的文化力量,更提升臺灣導演及作品的國際能見度。新聞局長蔣志薇表示,新北市紀錄片論壇以「創造電影新經驗:蔡明亮的凝視計畫」及「談華語紀錄片與海外的對話空間」、「放眼國際-華語紀錄片如何跨足世界舞臺」等三大主題進行,藉由專題演講與對談,讓對紀錄片有興趣的民眾、學生或是影像工作者有機會與專業的導演、策展人做一場跨域的交流。圖說:活動會場 聽取多位紀錄片專業人士分享


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為解決光復後屏東縣土地總登記所遺留的地籍問題,健全地籍管理並促進土地利用與發展,屏東縣政府依據內政部所訂地籍清理條例相關規定及清理計畫,自民國97年起開始清理權利內容不完整或與現行法令規定不符的地籍登記,共計約7萬3,290筆土地,已完成清理 86.94%。其中關於神明會、日據時期會社或組合、姓名或住址記載不全不符及權利主體不明等四類權屬不明的土地,如超過一年公告申辦期限仍無人申請登記時,由屏東縣政府辦理標售(目前共計標脫140筆),經兩次標售不成,則囑託登記為國有(共計261筆),權利人可按其標售底價領取價金,目前標售價金尚有76.78﹪未領,相關權利人應把握10年可領款期限,維護財產權益。縣府地政處表示,依據地籍清理條例第3條規定,地籍清理土地共分為18類,並依各類清查土地進行公告,其中第2、7、8、14類土地,除公共設施用地外,如有1.屆期無人申報或申請登記或2.經申報或申請登記而被駁回,且屆期未提起訴願或訴請法院裁判3.經訴願決定或法院裁判駁回確定等以上3種情形者,本府將依地籍清理條例規定進行代為標售;另第1、3、4、6、9-18類土地則須由申報人或所有權人或權利人提出申請辦理;第5類之土地則由登記機關公告3個月,期滿無人異議則逕為塗銷登記。地政處補充,為讓民眾認識各時期登記簿,縣府提供登記簿沿革讓民眾初步瞭解如何判讀登記資料。屏東縣政府自97年至今已完成清理6萬3,718筆(錄),已標脫及未標脫移轉登記為國有之土地價金共計6億4,910萬279元,已申請領取價金為1億5,074萬1,089元,且就已標脫之土地,目前也被有效開發利用中,例如佳冬鄉之土地已有建案興建中。地政處強調,屏東縣現階段尚未完成清理部分,縣府及各地政事務所亦會持續積極辦理,惟仍需民眾積極配合處理,以利於產權釐清,如民眾有收到相關地籍清理資訊,可逕向所轄地政事務所或縣府地政處洽詢。更多新聞推薦● 護交易安全 金管會訂刷卡達5000元 發卡行得通知持卡人


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記者 溫子豪 報導「無卡族」網購也能「先享受後付款」。PChome24h購物今(21)日與日商恩沛合作,旗下超過千萬位會員都能使用「AFTEE先取貨後支付」結帳。通過手機認證就擁有2,000元額度,收到繳款簡訊後14天內才須付款,隨著認證強度與消費頻度升高,最高額度可達10萬元。9月中下旬再推出「無卡分期」,滿足沒有信用卡又有分期需求的消費者。PChome24h購物為了加強多元支付的功能,攜手日商恩沛提供現金延後付帳的服務。即日起旗下1,000萬位會員,超過200萬款商品,都能使用「AFTEE先取貨後支付」,讓「無卡族」也能擁有「信用卡」先享受後付款的福利。在PChome24h購物結帳時,可選擇「AFTEE先取貨後支付」,簡單透過手機驗證,就能取得2,000元額度,於收到繳款簡訊後14天內,再透過轉帳或到超商繳費。若下載專屬APP註冊,額度提升至5,000元,繳款期限也延長到30天;完成綁定FB帳號後,額度更可拉高至1萬元。日後在繳費狀況良好下,並依累積消費金額、頻度,額度將逐步升高至2萬元,最高可達10萬元。不過,若在期限內未繳款,且再經過14天寬限期仍未付清,則須支付年息高達20%的違約金。為了鼓勵民眾多使用,即日起至8月31日啟動「先取貨後支付上線慶」活動。於PChome24h全站購物並使用「AFTEE先取貨後支付」,消費滿300元現折100元,限量僅5,000人;8月底前使用「AFTEE先取貨後支付」消費滿800元還能再抽P幣,最大獎為800 P幣,可直接折抵消費金額,最高回饋100%。預計9月底前再開放無卡分期服務。其實目前國內其他電商也有「無卡購物」服務,像是Yahoo奇摩購物中心去(2018)年6月與中租合作「無卡分期」,目前已有超過2,500件商品開放分期,使用者以30歲以下的年輕人最多,熱銷商品為iPhone、機車、iPad、電腦與精品;樂天市場則鎖定「機車族」提供「無卡分期」服務,最長可分至24期,方便沒有信用卡的民眾使用。原文出處相關文章


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【記者柯安聰台北報導】根據調查,仍在工作年齡的台灣民眾實際用來儲備退休資金的工具,仍以現金及保險為主,不過,共同基金透過專業經理人的操作來降低投資不確定性,進行妥善的退休理財規劃,將是下一個退休理財的重要工具。至於該如何進行投資,群益投信表示,擁有正確的退休理財觀念加上定期定額紀律投資機制雙管齊下,將可以讓退休理財更靈活、更具投資效益。群益全民退休組合傘型基金經理人林宗慧指出,退休對許多人而言感覺還很遙遠,但若想做好退休準備就該及早開始,投資需要的是「時間」,不是「挑時間」,愈早定期定額,投資報酬愈豐碩。共同基金的好處是投資人可依據自身所處的年齡階段,靈活運用各類型基金的特性,來進行資產配置、提升投資效益。金融市場長期多空洗禮,定期定額最需要的是「趁早開始」,並且設定目標,選擇合適的扣款金額,長期穩定的投入,透過紀律及時間價值來累積複利效果,都能為自己累積退休老本。群益投信表示,定期定額最大優勢就是能克服人性,有紀律地攤平投資成本,而投資人定期定額容易失敗,往往因為遇到市場下跌就順從內心的恐懼立即停扣,錯失攤平成本的最佳時機。也就是說,除了掌握下跌不停扣及堅持扣長期等紀律外,更需依投資人的風險屬性及投資目的採取不同的進階攻略。積極型投資人由於有較高的風險承受度,且通常追求財富能有大幅增值,因此定期定額投資適合選擇高波動市場,並搭配「逢低加碼、適時停利」的進階策略;穩健型投資人希望讓財富穩定增值,建議定期定額選擇中高波動市場,同樣需搭配加碼停利的進階策略;至於保守型投資人主要掌握財富保值的原則,所以可選擇低波動市場持續定期定額扣款不停利,以時間換取獲利空間。群益投信私校退撫儲金經理人吳政澤指出,定期定額投資最常碰到一個問題是,如果剛好在波段高位定期定額,那該怎麼辦?定期定額會不會有時機選擇的問題?舉例來說,陸股波動大、機會多,現在看好陸股但又擔心投資在相對高位,這時候定期定額便是解決此煩惱的較佳方式之一。波動極大之標的投資心法在於停利不停損,2年為週期,設定10%停利,若2年內未達目標,損益兩平出場。以陸股為例,以2015年的上海綜合指數為例,若當初選擇在5月底時的指數相對高位開始,於每月底進場定期定額投資,儘管2年內未達目標報酬率,但歷時2年3個月後也能損益兩平,重點在不停扣。吳政澤建議投資人,長期理財規劃需要的是「機制」,而不是「選吉日」,由於自動理財機制的流行,除了傳統的定期定額之外,群益投信也推出日日扣的新機制,讓大家從每月1日到31日隨意選擇自己方便的扣款日期,靈活投資,此外,還可以根據報酬率,設定低點加碼及逢高停利,讓定期定額優勢更加倍。(自立電子報2019/8/22)


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Getty Images╱美巡賽提供】隨著聯邦快遞盃季後賽二部曲BMW Championship(寶馬錦標賽)落幕,美國和國際隊的總統盃八位正選名單出爐,其中美國隊的Xander Schauffele(山大•蕭佛利)、 Bryson DeChambeau(布萊森•迪尚波)和 Patrick Cantlay(派崔克•坎特雷),以及國際隊的Abraham Ancer(阿布拉罕.安瑟)、李昊桐(Haotong Li)、Cameron Smith(卡麥隆•史密斯)及潘政琮都是首度入選。現年二十七歲的潘政琮,四月在RBC Heritage(傳承盃邀請賽)贏得生涯首座美巡賽,加上Charles Schwab Challenge(嘉信挑戰賽)的並列第三,世界排名一路從年初的一百最高來到四十七名,目前名列五十一,最後以第七名入選國際隊,成為史上首位打進總統盃的台灣選手。「實在太好了!」寶馬錦標賽並列三十一,聯邦快遞盃積分榜名列三十七的潘政琮說道:「過去幾週的表現不太理想,不過很高興取得(總統盃)一席之地,這對我來說是非常有意義的一刻。」墨西哥選手安瑟靠著The Northern Trust(北信菁英賽)第二名之作,不但以第十名打進Tour Championship(巡迴錦標賽)的年終三十強行列,並以第五名入選國際隊,意味著十二月十二至十五日在Royal Melbourne Golf Club(皇家墨爾本高爾夫俱樂部)登場的第十三屆總統盃,將首度升起墨西哥的國旗。除了台灣和墨西哥之外,今年的總統盃將出現首位中國選手,那就是主戰場在歐巡賽的李昊桐,去年初在Omega Dubai Desert Classic(杜拜沙漠菁英賽)扳倒北愛名將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊),當時世界排名三十二,目名列五十,剛好在潘政琮前面,以第六名入選國際隊。世界排名四十六的史密斯掉車尾入選,領先的四位國際隊成員依序為澳洲Marc Leishman(馬克•雷希曼)、日本松山英樹(Hideki Matsuyama)、南非Louis Oosthuizen(路易,威斯泰森)和另一位澳洲名將Adam Soctt(亞當•史考特)。前世界球王Jason Day(傑森•戴伊)名列落選頭,不過世界排名二十三,加上又是地主球星,可望獲得Ernie Els(厄尼•艾爾斯)的外卡,而接下來的泰國Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆)、南非Justin Harding(賈斯汀•哈汀)、韓國任成宰(Sungjae Im)等人,只能努力打出讓隊長印象深刻的成績。美國隊方面,當今世界球王Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)名列首席,接下來依序為剛剛贏得寶馬錦標賽的Justin Thomas(賈斯汀•湯瑪斯)、Dustin Johnson(達斯汀•強森)、坎特雷、蕭佛利、Webb Simpson(韋伯•辛普森)、Matt Kuchar(馬特•庫查)和迪尚波。落選的前四名選手為Tony Finau(湯尼•費諾)、Gary Woodland(蓋瑞•伍德蘭)、Rickie Fowler(瑞奇•佛勒)和Patrick Reed(派崔克•瑞德),其中伍德蘭是美國公開賽得主,瑞德是北信菁英賽冠軍。至於試圖挑戰隊長兼選手的Tiger Woods(老虎•伍茲),上週僅以並列三十七離開芝加哥,總統盃排名位居十三,不過目前世界排名第八,所有美國選手排名第四,就看他是否把外卡發給自己。雙方的四張隊長外卡名單預計將在十一月四日公佈,也就是World Golf Championships-HSBC Champions (世界冠軍賽)結束後。


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現代人無良賺錢的撇步是甚麼?高思博日昨在臉書直播中感慨細數民進黨近來酬庸卸任政治人物,空降到官股掌控的公司居高位領高薪,不斷壟斷基層幹部升遷的管道,而且迴避國會監督,顯然不可取,呼籲政治人物應有專長,自謀出路。立法院國民黨黨團日前公布民進黨政府酬庸綠營政治人物37人到官股掌控的公司擔任董事長或總經理,其中與台南有關3人,分別是台鹽董事長陳啟昱、台灣海洋深層水公司董事長鄭國忠、亞航公司董事長兼總經理盧天麟,僅亞航提出聲明,強調盧天麟僅領董事長薪水,且對亞航業績成長貢獻卓著。高思博指出,國民黨執政時代當然也有任用藍營政治人物擔任公職的案例,但大都是屬於政治任命的職位,須接受國會監督並與首長同進退,但民進黨政府酬庸的37人,大都不是政治任命,卻領薪水領得更高,並無須接受國會監督,關鍵在於這些公司都不是傳統的國營公司,官股比例都未過半,但仍是最大的公司股東,所以可以壟斷領導階層的職位,予取予求。高思博說,馬英九總統時代規定國營事業董事長或總經理的薪水不得超過部長的18萬元,而非國營事業的圓山公司董事長月薪30多萬元,實在很不合理。根據統計,台南市是全台灣買房第三困難,一般薪水階級上班族須持續工作12年,不吃不喝,才可購屋置產,與政治肥貓無法比擬,現在外界輿論諷刺只要民進黨黨證在手,就是賺錢的撇步和捷徑。高思博表示,英國政治人物都有專長,所以當選公職後,可以發揮所學,卸任時就回歸原職,不必害怕失業。但綠營政治人物大都靠政治吃飯,遇到選舉拼命輔選,有了好戰績,就能被酬庸當爽官。高思博呼籲政治人物都應該為自己的出路負責,謝絕無良的酬庸。   更多新聞推薦● 北市抽檢蔬果 頂好師大店甜碗豆、全聯大安民榮店火龍果 農藥超標


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記者 范詩敏 報導根據人力銀行調查,發現超過6成上班族曾遇過職場歧視,又以年齡歧視最常見,女性受到容貌歧視的比例更高達6成5,遠高於男性;上班族認為求職面試時,應改善薪資不透明、面試官愛問個人隱私等;超過5成上班族曾因工作內容與面試不符等原因,當過「職場快閃族」,希望在面試時能具體了解薪資狀況、工作具體內容等。1111人力銀行進行上班族求職陷阱與就業困境調查,有6成1曾遭逢職場歧視,主要以年齡歧視(38.3%)占最大宗,其次為容貌歧視(12.8%)。交叉分析顯示,45歲以上超過半數曾遭遇「年齡歧視」,高居各年齡層之冠;女性遭遇容貌歧視占比高達(65.3%)明顯高出男性(34.7%)。在面試前,有8成8上班族會事先上網搜尋欲應徵公司的評價,以降低求職風險;上班族眼中認為最應該被改善的面試過程,包括薪資不透明(57.7%)、詢問與工作無關的隱私(34.5%)、人資/主考官態度(25.0%)、要求保證人/擔保(22.0%)及要求繳交保證金(21.2%)。其中近3成(29.7%)在面試時遇過不合理的要求,像是詢問前一份工作薪水(60.9%)、詢問婚姻狀況(33.9%)、詢問感情狀況(30.3%)等。也有5成7曾因工作不如預期而當過快閃族,其中29.7%到職不滿1天就棄守崗位,主因為工作內容與面試不符(43.2%)、無法忍受辦公室氛圍(28.2%)、不適應企業文化(22.8%)、工作環境不佳(22.2%)及被要求工作以外雜事(15.9%)。上班族最想知道的求職資訊,則有應徵職務的薪資(63.6%)、具體工作內容(53.4%)、是否要加班/加班頻率/加班時數(46.4%)、具體福利(45.7%)及公司流動率(19.0%)。1111人力銀行副總經理何啟聖認為,求職者最在意薪資福利,過去徵才企業多半以「面議」、「依公司規定」呈現給薪條件,勞雇雙方處於資訊不對等狀態,往往造成求職者期待薪資有落差,反而引發新人離職潮。在「就業服務法」修法後,若月薪未達4萬元須公開,目的在於提供就業市場更透明完整資訊,有助於提高職缺媒合精準度,不致白白消耗企業徵才成本。何啟聖指出,求職者在面試前,可先將想要了解的公司問題逐一條列,化被動為主動詢問主考官,不僅能展現個人主導性,也有助於更精準掌握應試公司背景,做出最正確的從業抉擇。原文出處相關文章


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【記者謝政儒台北報導】Yahoo奇摩購物中心去年6月率先推出無卡分期服務,並於今年5月攜手中租與車博資訊,將品項拓展至「外匯車」無卡分期服務,創造今年上半年業績累積近億的佳績。Yahoo奇摩購物事業群副總裁蔡伯璟表示,我們不斷推出各種創新服務,憑藉與合作夥伴、供應商之間良好而緊密的關係以及完整的金流系統,領先電商同業首推線上無卡分期服務,不僅是台灣大型電商首創,並於今年上半年創下業績近億的好成績,為營收注入新動能,也是 Yahoo 奇摩以消費者需求為核心的具體展現。未來也將持續開創無卡分期新版圖,帶動無卡分期業績成長。Yahoo奇摩購物中目前超過2,500件無卡分期商品在線,商品量年成長近2倍;其中成長動能以精品珠寶最為強勁,相較於去年8月精品珠寶品類上線當月,今年3月銷售量更大幅成長8倍,表現亮眼。無卡分期熱銷Top5商品分別為:iPhone手機、機車、Mac平板、電腦、精品,其中居冠的iPhone手機在整個無卡分期業績佔比達4成,機車則佔2成。而無卡分期在家電類產品上,電視、冷暖空調銷售業績明顯上升。進一步剖析消費輪廓發現,無卡分期消費族群中,男女比例各半,20-24歲為消費主力,並以30歲以下佔比最高,超過全站同齡佔比的2倍。此外,無卡分期平均客單價為一般消費者的7.5倍,男喜愛手機、筆電,女偏好購買精品包、精品錶、精品配件為主,其次為日韓品牌冰箱和洗衣機。(自立晚報2019/08/21)


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2022年世界杯足球賽的亞洲區會外賽,40支球隊將從9月5號開始進行第二輪的賽事,取12隊踢第三輪。中華隊的國腳目前還在踢企業聯賽,第一場對約旦賽前十天才報到集訓,但外籍總教練要求選手展現捨我其誰、創造歷史的企圖心。(陳楷報導)英國籍總教練蘭開斯特表示,過去五屆世界杯資格賽,中華隊都沒有取得積分,因此只要踢成和局拿到一分積分就寫下歷史紀錄,球員彼此競爭激烈,現在可能是四個前鋒搶一個位置,或十個後場搶五個後衛名額。蘭開斯特要求中華隊要打出快速高壓拼搶的風格,盡量把球留在對方的半場,雖然會大量消耗體能,但只要能進球會帶給對方更大壓力。不過如果想要晉級下一輪亞洲前12強,取得2021亞洲盃門票,按照上屆的比賽成績,必須每場要踢進2.7球以上、丟0.7球以下,取得2.1分積分才行。蘭開斯特認為並非不可能,因為對香港就能在客場踢到二比零,而且能接受挑戰的球員才會進步。蘭開斯特將會在八月底聯賽第三循環的首輪結束後公布名單,希望選進30~35人從27號開始進行九天的集訓,後半段陳柏良、陳浩瑋、溫志豪、王睿跟殷亞吉加入後,再決定踢五號跟十號對約旦跟尼泊爾的24人名單。殷亞吉日前在踢中甲時右大腿受傷,需要休息四到五週,蘭開斯特則向母隊青島黃海爭取讓殷亞吉回台灣利用國訓中心的設備養傷,即使不上場也不浪費時間。


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天使隊的勝率雖然不到五成,但陣中強打球星依舊是大聯盟的焦點,今天與遊騎兵的單日雙重戰,天使巨砲楚奧特(Mike Trout)敲出本季第42轟,並列大聯盟全壘打王,大谷翔平則演出本季第八度的3安打猛打賞。那怕季後賽相行漸遠,彼此行禮如儀,各自練身體的單日雙重賽,對鱒魚哥來說依舊是公務員的一天。一局上就送出本季第42轟的兩分砲,Trout不但創下個人生涯單季最多全壘打紀錄,也再度跟Bellinger並列全壘打排行首位。小學弟也深受鼓舞,才22歲的菜鳥新人Rengifo也用全壘打跟學長致敬。打擊有發揮,先發的Heaney則是投出本季代表作,主投8局送出14次三振,只失1分,雙重戰第一場,天使5:1先下一成。第二戰鱒魚哥靜悄悄,換看大谷個人秀。又見招牌的頭盔飛掉,大谷深遠的二壘安打,終於幫球隊打破鴨蛋,單場三支三猛打賞,也把沉睡的逆轉猴叫起來上班了Goodwin真的好會贏,右外野全壘打硬是趕在九局上,讓雙方2:2平得回到原點,不過再會贏,也比不過菜鳥的好手氣,大聯盟初登場的遊騎兵小將Solak,五局敲完生涯首轟,最後還要成為贏球大英雄。Welcome to the Big League!大聯盟打過2792場的準名人堂成員Pujols,最後栽在大聯盟處女日的Solak手上,遊騎兵靠著這支強勁滾地球,3:2擊敗天使。周四天使四連戰最後扳平機會,早上7點民視頻道直播,拚了啦!(民視新聞/林子皓、楊淨 綜合報導)


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【記者 賴孟科/台中報導】「2019第六屆台中東亞國際城市足球邀請賽」在台中太原足球場舉辦,包括台中市代表隊、台體大、南投縣代表隊,以及來自日本的琉球代表隊、沖繩代表隊及澳門鄒北記共6支隊伍,自18日起至21日進行為期4天的足球交流賽;台中市政府運動局長李昱叡19日代表市長盧秀燕到場勉勵,也歡迎所有喜愛足球運動的球迷們進場為選手加油。運動局表示,此屆賽事自8月18日起至8月21日於台中市太原足球場舉行,太原足球場為台中市第一面人工草皮足球場,也是木蘭足球聯賽-台中藍鯨女足隊的主場;今年賽事台中市代表隊成員即將代表台中參加10月份在桃園舉辦的全國運動會,趁著邀請賽機會齊聚一堂,也為全國運暖身。運動局指出,東亞城市足球邀請賽為任教於台灣體育運動大學的趙榮瑞,有感於國內足球選手參與國際賽事少,為增加選手參賽機會、提升技巧與正式比賽經驗,因此與台體大足球隊舉辦相關賽事,包含高中組比賽及社會組的東亞城市足球邀請賽,迄今已11年,努力耕耘之下也使台中市充沛的足球能量躍上東亞舞台。運動局表示,足球運動在台中相當盛行,自國小階段至成人足球聯賽,俱樂部形式及五級發展皆相當蓬勃,不僅基層球隊成績傲視全國,今年4月全國少年盃足球錦標賽,六年級組及四年級組分別由協和國小和西屯國小奪冠,11人制及5人制足球在中學階段也由五權、雙十國中及惠文高中、青年高中等校銜接,成人部分則有台中FUTURO及台體大2支企業甲級男足隊伍,以及106、107年連續榮獲台灣木蘭足球聯賽冠軍的台中藍鯨女子足球。


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韓星宋承憲去年在《PLAYER》演出天才騙子,讓大家看到他不只能演浪漫愛情劇,也有幽默風趣的一面,今(21日)宋承憲與李善彬、林周煥等演員舉行諷刺喜劇《偉大的秀》記者會,林周煥真心讚賞宋承憲前輩人帥演技好,「站在哥旁邊我根本是醜得跟魷魚一樣」,讓宋承憲樂回:「我們同高中的學弟後輩真是優秀啊!」1996年以韓劇《三男三女》出道,宋承憲憶起當時拿到劇本不到一週,就進了劇組開拍,「當時不知道什麼是演戲,連準備的時間都沒有,但也感謝有這個作品,才讓大家認識了我。」宋承憲說:「說起來有點不好意思,直到最近2、3年才領悟到演戲的樂趣,我常在想,如果20幾歲時的我就能這樣的體會,是不是會演得更好,成為更好的演員呢?」這次宋承憲扮演4姊弟的爸爸,童星出身、現年18歲的盧正義,飾演四姊弟的大姊韓多情,談起與宋承憲的合作,笑說:「前輩太帥了,一開始很難把他當成爸爸!」連飾演雙胞胎的兩位童星金俊、朴藝娜也對著宋承憲左一句「哥哥」、右一句「哥哥」地叫;擔心童星演員年紀太小無法專心,宋承憲花許多時間陪在他們身邊,還隨身攜帶果凍分送,把大家都照顧得非常很好,盧正義更爆料宋承憲讓雙胞胎小演員專心演戲的法寶就是「專心演戲的話,就可以獲得一個簽名」。在《偉大的秀》中飾演國會議員的宋承憲,原本是意氣風發的年輕國會議員,與評論節目主持人金惠珍(朴荷娜飾)祕密交往,沒想到在競選期間背負「國民不孝子」罵名引來輿論抨擊,為挽救不樂觀的選情,在告別式上祭出「三跪一拜」的大禮,企圖扭轉劣勢,卻終究落得失敗的下場。宋承憲在拍攝時展現他的熱情和敬業,在日前釋出的劇照中,可見他正面朝下趴在馬路上,帶著悲情又莫名喜感的畫面,更引發不少劇迷的好奇,精采有趣的「國民家庭扮演秀」《偉大的秀》將自8/27起每週二三上午10點於愛奇藝台灣站獨家播出。更多鏡週刊報導【瑤瑤穩交歐巴】女星戀上男神歐巴 不敵遠距離分手收場同劇演員爆料 宋承憲酒後吐真言:被騙好幾次事業線離奇失蹤 張鈞甯掛保證長輩一直都在


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【楊勝凱/綜合報導】3大滿貫冠軍得主、前世界球王墨瑞(Andy Murray),今在臀部開刀後復出單打第2場參加溫斯頓撒能公開賽首輪賽事,雖然墨瑞再度以6比7(8)、5比7敗給世界第73的美國球員山德葛林(Tenny Sandgren)遭到淘汰,但墨瑞對自己的狀態卻是抱著正面的態度。 溫斯頓撒能公開賽是墨瑞復出的第2站單打賽,首盤第1局山德葛林的發球局就打了多達9次丟士才保發,接下來雙方都各自互保發球局到6比6平手搶七,墨瑞雖一度以3比1領先,並且一度以8比7拿到1個盤末點,但最終還是連丟3分,最終以8比10讓出首盤。 第2盤,墨瑞連續在第1、3局被破發,一度以0比3落後,但他接連在第4、10局回破,一度追到5比5平手,但可惜墨瑞在第11局又第三度被破發,最終以5比7吞敗。 對於自己單打復出的第2場表現,墨瑞表示:「我覺得有打出一些不錯的東西,擊球的感覺也比上周更好,我打出了不少的致勝球,也更積極的到網前,很明顯的,我並沒有贏球,但我覺得對場上發生的一切更有控制力。」 對於自己的傷勢,墨瑞說:「體能上來說沒有問題,但我也發現到自己在第2盤的1發並不是那麼好,或許覺得我的腳有點笨重。」接下來由於已宣布不打美網雙打賽事,墨瑞將先回到英國,接著考慮是否要參加接著的ITF等級的馬洛卡網賽。


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政治中心/綜合報導前立法院長王金平21日晚間透過辦公室表示,為了緬懷先烈也向當年參與戰役的前輩及榮眷表達敬意,同時在這具有歷史意義的日子,提醒國人同胞戰爭無情及和平無價,不分藍綠全民應共同守護得來不易的和平,王金平也確定出席本週五(8/23)上午舉行之「八二三61週年音樂饗宴」之活動。▲前立法院長王金平。(資料照/王金平辦公室提供)稍早,鴻海集團創辦人郭台銘也透過辦公室宣布,將應台北市政府邀請出席23日上午9點,於鄰近圓山飯店的823砲戰紀念公園「八二三61週年音樂饗宴」,引發外界關注,郭台銘和台北市長柯文哲之間結盟關係是否已有譜了。而這也是郭台銘自七月中旬國民黨總統提名初選落敗後,時隔38天後所主動公布的第一個公開媒體行程。而王金平21日晚間也透過辦公室表示將出席該場紀念活動。據《鏡週刊》昨19日的報導,柯、郭、王三人已「兩兩」多次密會,確定朝結盟的方向進行,為政壇埋下一顆未爆彈。不過郭台銘、王金平、柯文哲三人原先預定出席上週日於桃園舉辦的佛教年會,卻只剩柯文哲一人出席,外界紛紛看衰柯、郭、王的第三勢力結盟。不料,事件竟出現轉圜,王金平日前受訪時也透露,「盡量融合彼此間理念,建構出為中華民國好、為台灣好、為人民好的理想總目標;至於是否準備在明年作為?王說,大家有既定的理念,當然就可以一起努力達成這目標。」而郭、柯、王三人是否藉823同台機會,向外界宣示結盟成形,也引發外界關注。更多三立新聞網報導唬爛免負責?韓國瑜不告追蹤器還胡扯 秒遭打臉現出原形…快訊/全力出戰!民進黨今公佈艱困選區立委提名人名單動起來!美對台F-16V軍購 蔡英文令蘇貞昌編特別預算唬爛後心虛?韓國瑜稱被追蹤又不提告 總統府火力全開嗆聲


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台股今天內外都有利多,外有美股走揚、陸港股市聯袂大幅反彈,內有勞退基金撥款消息,在這樣的氣氛下,指數早盤稍事震盪後拉高,一度突破10500點。不過,市場追高謹慎,量能並未明顯增溫,大盤終場漲67點以10488點作收,成交量1191億元。分析師指出,大盤雖然反彈,中期趨勢來看仍偏向整理,但是短線以及長線趨勢則對多方有利。(張佳琪報導)美股的上漲讓亞股週一普遍受惠,台股也以上漲開出,盤中拉動指數的重要關鍵是陸、港股市的強勁演出。中國大陸人行將實施新的利率設定方式,市場認為有助降低大陸企業借款成本,陸股強勢表態,港股一掃反送中陰霾。陸、港股市急拉,且上週五新制勞退基金撥款消息市場利多解讀,台股多頭士氣提振。多頭聚焦聯發科,推升股價直逼漲停;中小型電子股陸續湧現資金點火。加上台積電扮演市場中流砥柱,大盤最高攻到10516點。不過,投資人追價謹慎,量能增加有限,指數臨收盤前出現賣壓終場漲67點。國泰證期顧問處協理簡伯儀表示,觀察技術指標,大盤的中期趨勢偏向整理,短期與長期趨勢則偏多,因此短線如果指數維持在短期均線以上,可以稍微偏多操作,投資策略仍是審慎為主。簡伯儀說:「畢竟不確定因素還在,所以個股波動大,即使指數有反彈,但不是全面的個股都會有機會表現」。外資延續上週減碼態度,賣超金額略有縮減,賣超37億;投信與自營商各自買超7.55億、3.47億,合計三大法人賣超上市股約26億。(圖:取自證交所)


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中國時報【王揚傑╱新北報導】板橋浮洲合宜住宅完工後,迄今已有1萬2000餘位居民入住,民生需求大幅成長,新北市長侯友宜20日專程至浮洲地區視察校舍、道路等各項基礎建設,指示相關單位在因應就學、交通等相關問題,務必把社區所要的工程做好,改善當地交通及生活機能。侯友宜上午先到已完工的中山國小一期校舍改建、大觀路265巷道拓寬工程視察,隨後轉往合宜一路、板城路口,聽取台65線增設浮洲匝道及優化工程簡報,該工程預計2021年完工通車,出入浮洲地區的車輛不必再繞行板橋二處匝道,讓浮洲地區生活更便利。侯友宜表示,浮洲合宜住宅完工後,有1萬多名居民,為因應居民大幅的成長,包括中山國小的改建,讓合宜住宅小朋友有個上學的好地方;另外大觀路265巷拓寬工程,從4.6米的巷道拓寬到10米;同時也解決浮洲合宜住宅出來銜接65線的浮洲匝道,以及優化平面工程,讓交通更順暢。昨天視察行程中,包括國民黨立委柯志恩、民進黨立委羅致政等多位藍、綠民代都到場關心,侯友宜表示,地方的建設只要中央跟地方一起並肩作戰,解決社區里民的大小事,有一個安居的好地方,這才是最好的典範。工務局表示,中山國小在2017年進行校舍與地下停車場興建,今年7月已完成第1期校舍工程,後續教學與公共服務空間、運動場及景觀遊戲設施等2、3期工程,將分別在2021年9月和2022年5月完成。


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記者詹千雁/台北報導18歲時的你在做什麼呢?目前就讀臺北市私立薇閣高級中學三年級的林桂彤,從小就展現對藝術的天份,18歲這年,首次舉辦個人第一次個展,自8月16日至22日於新莊客旅人文藝術空間,展出從小到大精選50件的藝術作品,包括書法、油畫、多媒彩、水墨等。▲林桂彤高中時期創作的油畫-夕陽下的捕魚人。(圖/林桂彤提供)▲林桂彤高中時期創作的油畫-白樺樹。(圖/林桂彤提供)▲林桂彤高中時期創作的水墨作品-明眸,曾榮獲台北市水墨比賽第二名。(圖/林桂彤提供)十八歲在這個美麗的年華,林桂彤像一隻破繭的蝴蝶,舒展理想的翅膀展翼飛翔,她用色彩和線條,說出了她對生活的熱愛,對親情和師長的感恩,對眾多優秀先進的敬佩,和對自己未來的期許,從她的作品中,你可以看到她內心的純淨,看到她視覺中滿滿的美好,感覺她對藝術的熱度,年又一年的累積與努力,終於破繭而出。▲各界貴賓參與個展茶會並給予祝福(圖/林桂彤提供)薇閣高中校長李光倫表示,不只藝術天份,林桂彤在學業表現上也非常優異,不僅就讀數理資優班,也是清華大學人才培育的一員,因興趣在高二轉讀社會組,又在藝術領域成就非凡,參加台北市水墨展榮獲第二名佳績、書法得到佳作、還具備各種才藝,未來成就發展非凡。林桂彤父親林駿蓁醫師表示,這次成果展,是做父母的,給予她18歲的祝福與紀念,現場展出的所有畫作,是桂彤自幼稚園開始到現在不同時期的作品,要感謝桂彤媽媽將所有作品一件件收藏整理好,桂彤相當熱愛藝術創作,創作常廢寢忘食,這種認真的態度,是我們支持她持續創作的理由。桂彤認為藝術創作是很讚的事情,心情好不好,都可利用創作找到出口,讓自己找到那份平靜的力量。▲林桂彤發表創作想法,感謝父母、學校、生命中的貴人。(圖/林桂彤提供)未來林桂彤也將計畫出國念書,富蘭克林國際教育機構執行長梁斐文也鼓勵她,很開心能透過多樣化的作品分享桂彤成長及蛻變的過程,色彩鮮明富有創意的畫作及書法,呈現一場多層次的作品薈集。這次個展也為她的海外留學申請備審資料加分再加分,更有機會取得新加坡政府優秀人才的獎學金,及直升美國設計大學的機會。▲林桂彤與富蘭克林國際教育機構執行長梁斐文(圖/林桂彤提供)更多三立新聞網報導插上了翅膀!褪去工程師光環 他返鄉務農成翼豆達人樓梯成畫紙!上下百次揮毫追求完美 畫家哭喊:別再找我了最帥型男藝術家現身台灣! 「聚膠行動展」作品震撼視覺不只小吃古蹟 2019時尚生活精品美學展 周末府城登場


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